Matériels

Les ceintures et sacs de running : alliés ou poids supplémentaire ? Quel coureur, qu’il soit amateur ou chevronné, ne s’est jamais posé la question fatidique : « Ceinture ou sac à dos pour ma prochaine sortie ? » Avec l’évolution constante du matériel de running, il peut être difficile de choisir […]

Pourquoi bien choisir son matériel de trail en conditions humides est essentiel ? Partir courir en plein cœur de la nature, affronter des sentiers boueux et des flaques imprévues sous une pluie fine ou battante… Voilà qui rend le trail fascinant, mais aussi exigeant. Les conditions humides mettent à l’épreuve […]

Que vous soyez un coureur passionné, un athlète amateur ou un féru de trail cherchant à optimiser vos performances, vous avez sûrement vu de drôles de bandes colorées sur les mollets, genoux ou épaules d’autres sportifs. Non, ce n’est pas une nouvelle tendance de mode sportive : il s’agit de […]

Pourquoi choisir des chaussures spécifiques pour la course en montagne ? Si vous avez déjà couru sur un sentier alpin, vous savez qu’on est bien loin de l’asphalte lisse de nos marathons urbains préférés. La course en montagne, avec ses terrains rocailleux, ses dénivelés abrupts et ses surfaces irrégulières, exige […]

Pourquoi choisir la Garmin Venu Sq pour vos entraînements ? Si vous êtes un adepte de running, de trail ou simplement un passionné de sport, vous savez probablement à quel point une montre connectée peut transformer votre approche de l’entraînement. Dans ce domaine, la Garmin Venu Sq est un outil […]

Que vous soyez un coureur débutant ou un habitué des longues distances, une montre GPS peut devenir votre meilleure alliée pour optimiser vos entraînements. Mais face à la multitude de modèles disponibles sur le marché, difficile de s’y retrouver, surtout si vous ne savez pas vraiment quels critères privilégier. Alors, […]

Pourquoi la bonne préparation de votre sac de trail est cruciale Le trail est bien plus qu’un simple exercice de course : c’est une immersion en pleine nature, souvent loin des commodités. Une bonne préparation de votre sac est essentielle pour garantir votre sécurité, votre confort, et, soyons honnêtes, vos […]

Que vous soyez un coureur débutant ou un athlète expérimenté, il y a un accessoire qui peut transformer vos sessions en véritable expérience sportive : la montre GPS. Et aujourd’hui, zoom sur la Garmin Forerunner 5, une montre qui semble avoir été conçue pour satisfaire aussi bien les novices que […]

Pourquoi choisir la Garmin Instinct 2 Solar pour vos aventures ? Amateurs de running, de trail ou de sports outdoor, vous savez que chaque équipement joue un rôle crucial dans vos performances. Cela inclut bien évidemment la montre que vous portez au poignet. Avec la Garmin Instinct 2 Solar, Garmin […]